A seconda della gravità dell’alluce valgo, ci sono molteplici soluzioni che possiamo adottare per ridurre il dolore o per contrastare l’avanzamento della patologia.
I più comuni rimedi non chirurgici per l’alluce valgo comprendono:
- analgesici per eliminare il dolore quando esso diventa troppo forte da sopportare (per via orale e/o per applicazioni locali)
- speciali cerotti
- uso di plantari in grado di migliorare la calzata e il modo di camminare (meglio farsi consigliare dall’ortopedico o dal podologo)
- scarpe comode ed adatte al problema
- distanziatori per le dita
- ghiaccio. Il potere sgonfiante ed analgesico del ghiaccio è noto. Quando il piede fa male si possono provare degli impacchi da applicare sulla zona.
Non mettete mai il ghiaccio a diretto contatto con la pelle, onde evitare piccole lesioni.
Avvolgetelo in uno strofinaccio di cotone o in un morbido asciugamano di spugna; in alternativa, usate le buste di ghiaccio secco che si acquistano in farmacia o nei negozi di ortopedica.
Tra queste alternative la soluzione che proponiamo sempre, perchè risulta essere quella con il miglior risultato, è l’utilizzo di un tutore per alluce valgo.
